De tijger ontwaakt



De tijger ontwaakt is een verbluffend en indringend boek over behandeling van trauma's met lichaamsgerichte therapie (Somatic Experiencing). De auteur Peter Levine, gaat ervan uit dat traumaverschijnselen eerder biologisch dan psychologisch zijn.
Door iemand niet het trauma zelf, maar juist de de oorzaak van zijn trauma opnieuw te laten beleven ('de tijger ontwaakt') kan het trauma op een lichaamsgerichte manier worden bestreden: het lichaam in staat stellen de geblokkeerde overlevingsenergie (vluchten, vechten of bevriezen) los te laten.
Reactie plaatsen
arrow_drop_up arrow_drop_down